Dược Bình Đông (Bidophar) được thành lập với sự kế thừa tinh hoa của nền Y học cổ truyền Việt Nam; Tiền thân là Cơ sở sản xuất thuốc Y học dân tộc Bình Đông.
Phổi là "người hùng thầm lặng" của cơ thể, đảm nhận vai trò cung cấp oxy và loại bỏ khí CO2 để duy trì sự sống. Tuy nhiên, với môi trường ngày càng ô nhiễm, khói bụi, thuốc lá và vi khuẩn đang đe dọa sức khỏe phổi mỗi ngày. Vậy làm thế nào để bảo vệ phổi hiệu quả? Hãy cùng tìm hiểu các phương pháp đơn giản, dễ áp dụng và những lưu ý quan trọng để giữ lá phổi luôn khỏe mạnh qua bài viết này.
Phổi không chỉ là cơ quan hô hấp mà còn đóng vai trò tăng cường sức đề kháng, bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây hại như vi khuẩn, virus và bụi bẩn. Theo Đông y, phổi (tạng Phế) điều hành khí của toàn cơ thể, liên kết chặt chẽ với các tạng khác như Thận, Tỳ, Vị. Khi phổi yếu, cơ thể dễ rơi vào tình trạng viêm, xơ hóa, hoặc mắc các bệnh nghiêm trọng như viêm phổi, viêm phế quản mạn tính, thậm chí ung thư phổi. Chính vì vậy, việc bảo vệ phổi không chỉ giúp duy trì hô hấp mà còn nâng cao sức khỏe tổng thể.
Dưới đây là những cách thiết thực bạn có thể áp dụng ngay hôm nay để chăm sóc và bảo vệ lá phổi của mình:
Một trong những cách bảo vệ phổi hiệu quả là bổ sung các sản phẩm hỗ trợ sức khỏe hô hấp. Các sản phẩm từ thảo dược thiên nhiên không chỉ an toàn mà còn giúp tăng cường chức năng phổi, giảm ho, tiêu đờm và cải thiện sức đề kháng. Ví dụ, Thiên Môn Bổ Phổi của Dược Bình Đông là một lựa chọn được nhiều người tin dùng. Với thành phần từ 9 loại thảo dược như Thiên môn đông, Trần bì, Bách bộ, Gừng..., sản phẩm hỗ trợ giảm ho do viêm họng, viêm phế quản, cải thiện tình trạng ho khan, ho có đờm và tăng cường sức khỏe phổi. Sản phẩm đạt chuẩn GMP của Bộ Y tế, đảm bảo chất lượng và an toàn cho người sử dụng.
Lương y Nguyễn Thành Hiếu (Dược Bình Đông) chia sẻ: “Thiên Môn Bổ Phổi là sự kết hợp hài hòa giữa y học cổ truyền và công nghệ hiện đại, giúp bảo vệ phổi khỏi các tác nhân gây hại và hỗ trợ điều trị các vấn đề hô hấp hiệu quả.”
Theo quan niệm Đông y, phổi thuộc hành Kim, ứng với màu trắng. Vì vậy, bạn nên ưu tiên các thực phẩm màu trắng như củ cải trắng, lê, củ sen, bông cải trắng... để hỗ trợ sức khỏe phổi. Một số món ăn bổ phổi dễ chế biến tại nhà bao gồm:
Cháo Mạch môn đông bối mẫu: Lọc sạch phổi, hỗ trợ điều trị lao phổi.
Vịt xào gừng: Hỗ trợ bổ phổi, giảm viêm họng và cảm lạnh. Những món ăn này không chỉ ngon miệng mà còn giúp cân bằng âm dương, tăng cường sức khỏe từ bên trong.
Thói quen hàng ngày đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ phổi:
Tránh xa thuốc lá: Hút thuốc hoặc tiếp xúc với khói thuốc là nguyên nhân hàng đầu gây tổn thương phổi.
Hạn chế ô nhiễm: Đeo khẩu trang khi ra ngoài hoặc làm việc trong môi trường nhiều khói bụi.
Tập hít thở sâu: Giúp phổi nhận đủ oxy, loại bỏ CO2 và giảm căng thẳng.
Đông y từ lâu đã sử dụng các vị thuốc như Thiên môn đông, Tỳ bà diệp, Cát cánh... để bổ phổi, tiêu đờm và giảm ho. Một bài thuốc đơn giản bạn có thể tham khảo:
Tam tử dưỡng thân thang: Gồm Tô tử (16g), Bạch giới tử (12g), La bạc tử (10g). Sắc nước uống ngày 1 thang, chia 2 lần, giúp giáng khí và hóa đờm.
Nếu không có thời gian chuẩn bị, bạn có thể cân nhắc các sản phẩm tiện lợi như Thiên Môn Bổ Phổi, vừa tiết kiệm thời gian vừa mang lại hiệu quả tương tự.
Sau khi áp dụng các phương pháp trên, bạn có thể nhận thấy một số thay đổi tích cực như:
Giảm hoặc hết ho.
Hô hấp dễ dàng, không còn khó thở.
Sức chịu đựng tốt hơn khi vận động.
Giảm mệt mỏi, tinh thần thoải mái.
Để đạt hiệu quả tối ưu, bạn cần lưu ý:
Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ phương pháp nào, đặc biệt nếu bạn đang có bệnh lý về phổi.
Kết hợp chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng (vitamin C, omega-3, magie...) và uống đủ 1.5-2 lít nước mỗi ngày.
Nếu xuất hiện dấu hiệu bất thường như ho kéo dài, đờm có máu, khó thở... hãy đến cơ sở y tế ngay lập tức.
Bảo vệ phổi không chỉ là cách để duy trì sức khỏe mà còn là chìa khóa giúp bạn sống trọn vẹn hơn trong môi trường đầy thách thức ngày nay. Từ việc sử dụng thảo dược, ăn uống khoa học đến duy trì thói quen tốt, mỗi bước nhỏ đều góp phần xây dựng lá phổi khỏe mạnh. Nếu bạn cần một giải pháp tiện lợi, Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông là người bạn đồng hành đáng tin cậy, được nghiên cứu và phát triển bởi Công ty TNHH Dược phẩm Bình Đông – đơn vị uy tín trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe.
Hãy bắt đầu hành trình bảo vệ phổi ngay hôm nay! Nếu cần thêm thông tin hoặc tư vấn về sản phẩm, bạn có thể liên hệ hotline (028) 39 808 808 để được hỗ trợ nhanh chóng.
